2018 年底投票流程圖

2018 年底大選併公投 中選會：投完選舉票、再領公投票

11/24 投票進行程序採「選舉領、投，公投領、投」方式辦理

開票程序：先辦理選舉開票、再辦理公投開票

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[轉載]下一代幸福聯盟 我愛家我公投 11/24為下一代投同意票
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【假新聞】吳郭魚確認感染病毒目前無藥可醫？標題殺人，謠言讓人誤解會魚傳人！

最近吳郭魚事件爆很大，LINE 會收到標題為「吳郭魚確認感染病毒 目前無藥可醫」這樣類似的訊息，儘管謠言的內文是 Yahoo 新聞，但標題殺人已經讓好多人嚇到了，舊有的吳郭魚謠言也又被挖出來了，害農委會也因此出面說明這件事情！

真的純屬殺人標題的訊息一則，請大家認清內容，農委會也表示，該病毒僅會吳郭魚會傳染給吳郭魚，不會傳染給人或其他畜禽，因此不會出現食安問題，民眾也無須擔心。

以下是農委會的正確說明：

農委會表示， 6月6日桃園市1家吳郭魚養殖業者通報桃園市動物保護處，稱該場吳郭魚出現大量死亡情形，相關檢體經送畜衛所檢驗，於12日確診為吳郭魚湖泊病毒病。農委會指出，近期聯合國糧食及農業組織（FAO）及世界動物衛生組織（OIE）提出預警，目前已有哥倫比亞、厄瓜多爾、埃及、以色列和泰國等5國通報發生吳郭魚感染吳郭魚湖泊病毒（Tilapia Lake Virus, TiLV），並引發吳郭魚大量死亡案例，其他國家因未積極監測，疫情不明。

根據OIE文獻，吳郭魚湖泊病毒主要發生於野生吳郭魚Sarotherodon （Tilapia） galilaeus、養殖吳郭魚Oreochromis niloticus及商業雜交之吳郭魚（O. niloticus X O. aureus），目前只有吳郭魚有感受性，罹病後死亡率可高達70%。

台灣是繼哥倫比亞、厄瓜多爾、埃及、以色列與泰國後，世界上第6個確診吳郭魚湖泊病毒的國家，並對外發布吳郭魚湖泊病毒訊息。不過農委會也說吳郭魚湖泊病毒不是OIE表列疾病，亦非我國動物傳染病防治條例所列之法定動物傳染病。且該病毒僅會吳郭魚會傳染給吳郭魚，不會傳染給人或其他畜禽，因此不會出現食安問題，民眾也無須擔心。

目前防檢局已召開專家會議討論後續防疫處置，經參考OIE文獻及專家建議，決議先針對出現疫情的養殖場採取移動管制至少2星期，並儘速移除已死亡的吳郭魚，以防堵疫情的傳播，並針對該水域周邊半徑3公里內飼養吳郭魚之魚池進行採檢，以了解疫情是否擴散。農委會也會針對吳郭魚湖泊病毒的疫情，依程序向OIE進行通報。

PS. 未經查證就散布謠言，最高可以開罰 3 萬元。

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①撮腿法：洗澡時撮一撮，粗腿立馬變細;

②慢跑法：慢跑要均勻，不能時快時慢;

③虐腿法：一壓，二揉，三捏，四拍;

④階梯趕肉法，口訣：階梯站一半，蘿蔔減一半;

⑤豎腿法：腳與牆面呈90度角站立;

⑥繞腳踝法：轉轉腳踝瘦小腿。

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投選舉票完(千萬別離開投票所)，再領公投票

11月24日選舉，在此呼籲各位朋友務必注意以下事項!!

11月24日分二階段投票，先領選舉票(九合一選票)，投選舉票完(千萬別離開投票所)，再領公投票，投完公投票後才能出場(否則出場後，不得回來再領公投票)。

※請廣發出去，告知更多的選民~感恩～

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什麼是Google搜尋引擎演算法？

Google機器人會透過網路爬取(Crawling)、檢索(Index)來了解全世界的網站，但是要透過演算法才能夠產出使用者想要看搜尋結果(SERP)。

Google為了讓使用者搜尋出來的結果，能夠更加精準回答使用者問題，會透過演算法不斷地修正搜尋結果，Google也會透過演算法避免黑帽網站或者是內容農場充斥搜尋結果，讓使用者找到不需要或者是不正確的訊息，現在Google更透過機器學習演算法，讓搜尋出來的結果更貼近使用者所需要答案，提高搜尋的使用者體驗。

如果今天你想要做好SEO，當然就是要了解Google演算法所負責內容，早在2016年，Google指出影響網站排名最重要的三個因素：

• 外部連結

• 網站內容

• Rankbrain

而這三個因素分別由不同的演算法處理，分別是貓熊(Panda)、企鵝(Penguin)、機器學習AI(Rankbrain)，這三種演算法可以說是影響SEO非常大，如果你是剛入門SEO的人，一定要了解這三種演算法所負責的工作項目。

相關文章：

基本搜索引擎優化策略(SEO) - 嚴選推薦 居家網路創業 VMAlife

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其他更多相關文章：待續...

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①在眼睫毛根部抹魚肝油可以刺激睫毛生長。

②用白糖洗臉對去黑色痘印很有效。

③酸奶+香蕉泥敷臉可以縮毛孔，超有用。

④用藿香正氣水洗頭髮會變好，啤酒洗頭防乾枯脫落。

⑤眉毛淡而稀，生薑削成筆狀，天天涂一次會長濃。

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吃太多、太快肚子脹氣好難過？7個小技巧就能讓胃「消氣」啦！

1、稍稍起身走動：減輕胃負擔，最簡單的方法就是走路了，透過地心引力引導食物向下，並促進腸胃蠕動，吃完飯後盡量不坐著，起身散步20分鐘能加速消化，防止胃灼熱，除此之外，還是避免肥胖的好方法。

2、單腳坐姿扭轉式：扭動身體也能刺激消化系統，先坐在地上，雙腳平放，右膝蓋彎曲，右腳盡量往身體靠，右手臂向後擺放，左手手肘放在右膝蓋上，深呼吸至少5次，每次吐氣都加強力道，再慢慢放鬆。

3、抱膝式：全身放鬆躺在地上，吸氣時將雙手置於膝蓋上，吐氣同時將膝蓋彎曲舉置胸前，雙手抱住腿，將肩膀提起，換氣5到10次再慢慢放鬆，這種姿式可以打開背部，同時輕輕地按壓胃，幫助身體釋放氣體。

4、喝水：喝水反而會讓肚子更脹？若真的脹氣，喝水就對啦！它可以維持消化系統暢通，防止便秘，當你吃過鹹時，喝水有助於沖淡體內的鈉含量，減輕腎臟負擔唷。

5、喝薑茶或薄荷茶：除了喝水外，在裡頭加點薑同樣也能舒緩腹部脹氣，而薄荷茶則能舒緩胃痛，兩種茶類取材都相當容易，非常簡單。

6、吃膳食纖維食物：含膳食纖維的食物能促進腸道蠕動，幫助排便順暢，但容易脹氣的人，在吃下肚之前，一定要特別注意兩個原則，一是從少量開始，慢慢地讓腸胃適應高纖維食物，二是多補充水分，主要是因為膳食纖維吸水力強，要有足夠的水分才能發揮功效，若水分不足則容易導致腸胃不適。

7、排毒飲食：前一晚大魚大肉，隔天的飲食就要特別注意，脂肪和各種食物需要一段長時間消化，因此需要依靠大量的蔬菜水果和穀物讓飲食均衡，幫助身體加速代謝。

「老實」在人品上來說是好事，但到了職場卻只剩被欺負的份？

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避免總是被人利用，做事前要留意這3點：

1.平時處處留心、腦袋要時常運轉

除了在家裡休息以外，讓腦子處於運轉狀態，逐漸擺脫木訥的習慣。

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10. 婚姻定義公投 主張婚姻限定一男一女

人生是一場自我挑戰，提升格局才能綻放人生

如果你是螞蟻心態，再小的石頭都是障礙； 如果你是雄鷹心態，再高的山峰也敢嘗試！

有高度的人不是沒有困難，行走的高度不一樣，做人的格局也不一樣，我們每天要做的是如何提升自己的高度和深度，而不是每天講述自己的障礙和煩惱。

心小，任何事情都是大事； 心大，任何事情都是小事！

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美腿是怎樣練成的

①勤做高抬腿運動;

②飯後站一會或散步，千萬別吃完就坐，躺下更糟糕;

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④騎腳踏車去郊遊;

⑤睡前壓壓腿，做腿部運動;

⑥多吃廋腿食物，如菠菜、蘋果、西柚等;

⑦少乘電梯多走樓梯;

⑧均衡飲食，葷素搭配;

⑨堅持就是勝利。 

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減手臂的妙招
 

①跪立，挺直後背，脊背要直，兩腿間分開約一拳寬度。臂自然下垂，手心向後。

②雙臂儘量向後抬起，兩手向後漸漸抬氣，配合短促呼氣，手臂向後抬起至最大程度，反覆10次，注意呼吸。

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