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想吃葉黃素護眼,第一名食物是它!

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近年來,因為3C產品的普遍與便利,讓很多人都加入了低頭族的行列,或瀏覽網頁、或看小說、影片,或在社群媒體上與他人互動…在這樣的環境下使得護眼營養素「葉黃素」成了當紅炸子雞。

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「吃海苔」助清除致癌因子!

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海苔的功效

海苔的好處不僅在營養方面,它的保健效果更令人稱道。

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讓身體危機永不易發生的方法

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這幾天,寒流來,冷得要命,要注意保暖,免得感冒了,不知道三月會不會下雪,哈~

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多喝水竟讓你養出寒性體質!

多喝水竟讓你養出寒性體質!.png

 

吃太飽

不知道各位有沒有這種經驗,因為吃太飽而變得很想睡覺或覺得很疲倦。

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相信的力量,七件你應該相信的事

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一個對自己有強烈自信的人,最終也會使別人相信這一點,相反地,一個對自己沒有自信、不相信自己的人, 也會導致別人持有對他同樣的看法。以下是七件你應該相信的事。

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Omega-3脂肪酸是抵禦『炎症』的重要防線,但90%的人都缺乏!

Omega-3脂肪酸是抵禦『炎症』的重要防線,但90%的人都缺乏!.jpg

 

提起「炎症」,大家應該不陌生吧?

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近視不是手機看太近,其實是太少曬太陽!

近視不是手機看太近,其實是太少曬太陽!.jpg

 

從小預防!4招遠離「惡視力」,國際認證最強醫師,大人、小孩都受用的護眼小撇步

Step1 近視並非書唸太多,而是太少曬太陽

傳言說書唸太多、常看近物才導致近視,這說法並不正確,唸書本身不是壞事,空不出時間到戶外才是主因

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兆豐信用卡 繳學雜費 享12期零利率分期

兆豐信用卡繳學雜費享12期零利率分期.JPG

 

活動期間

111/01/01~111/06/30

 

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身體濕氣重,易致慢性病!

身體濕氣重,易致慢性病!.jpg

 

日常生活中,經常聽到有人把「濕」字掛在嘴邊,比如某人抱怨自己喝涼水都發胖時,大家會說:「喝水都長胖,肯定濕氣太重了。」

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水果該在哪些時段吃

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吃水果養顏又健康,但究竟水果要飯前吃,還是飯後吃,始終沒有絕對的說法,但養生專家建議可依據個人體質、腸胃狀況來決定吃水果的時間喔!

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