祝 大家 身心靈健康! 財富自由!
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- Feb 14 Sun 2021 15:23
魚油可協助減肥嗎?
- Feb 12 Fri 2021 15:00
魚油的5大功效
- Feb 11 Thu 2021 21:52
這一年,還是謝謝自己~2021新年快樂!
- Feb 10 Wed 2021 14:50
魚油對健身者的好處
- Feb 09 Tue 2021 13:43
LINE如何更新版本
- Feb 08 Mon 2021 10:15
[轉載]領完勞保、勞退還有第3筆?一年破1.8萬人領「第3筆退休金」,這樣做竟可一領再領
- Feb 07 Sun 2021 14:39
吃魚油注意事項與副作用?
吃魚油注意事項與副作用?
- 魚油Omega-3每日攝取量建議不超過3公克。
- 魚油可能的副作用有包括:打嗝有魚味、汗水味道變重、頭暈、頭痛、流鼻血、牙齦出血、胃腸不適(稀便、腹瀉、胃脹氣、胃灼熱、噁心嘔吐)。
- 食用大量的魚油會抑制血液的凝結,使凝血時間延長,因此可能增加流血的風險。建議避免與影響血液凝結的藥物一起服用,且凝血功能不全者、孕婦在生產前、將要進行手術前、接受任何會影響凝血功能的治療者,都應避免食用魚油。
- 魚油有降血壓的功效,因此當有食用降血壓藥物時須注意食用量,避免血壓過低。
- 目前尚不確定對魚類海鮮過敏的人是否可以安全服用魚油保健品。
- 魚油不建議與膳食纖維一起食用,容易被結合掉直接排出體外。
- 魚油不建議與鈣片一起食用,更容易腸胃不適。
- Feb 06 Sat 2021 14:20
魚油吃法?魚油什麼時候吃最好?
- Feb 05 Fri 2021 21:44
挪威聖希諾平衡油(Zinzino)
挪威聖希諾平衡油(Zinzino)
1.聖希諾平衡油 BalanceOil+
來自北歐著名保健品牌ZINZINO的一款富含Omega-3、純天然多酚和維生素 D3的優質複合平衡油,可以調節和維持人體內部的 EPA 和 DHA 水準以及平衡 Omega-6 和 Omega-3 比例,幫助體內細胞抗氧化,並增強身體的免疫力和抗炎能力。