close

減緩疲勞,緊身機能褲有穿跟沒穿的效果一樣!

減緩疲勞,緊身機能褲有穿跟沒穿的效果一樣!  

 

跑步時,你是否會穿緊身機能褲(compression tights)以提升自己的運動表現?

一般而言,緊身機能褲能幫助肌肉壓縮,進而達到加速血液回流心臟,因此業者往往宣稱可提高血液供氧率、加速乳酸分解、減緩疲勞等。

美國運動醫學會(ACSM)年會最新發表的研究指出:針對減緩疲勞,緊身機能褲有穿跟沒穿的效果竟是一樣的!

 

美國俄亥俄州立大學韋克斯納醫學中心研究團隊,讓一群跑者在兩個不同日子裡,用最大速度的80%跑步,並觀測他們的運動情況。

實驗中,受試者有一次穿著緊身機能褲,另一次則無。

研究結果顯示,跑者有穿或沒穿緊身機能褲,表現得沒有差別。

 

這項計劃根據的原理是「跑步時肌肉振動,會使正在收縮的肌肉能量需求增加,因此推論出若肌肉的振動減少,便能減緩肌肉的疲勞。」實驗結果卻顯示兩者並無關聯。

告別月光族  

研究計劃主持人、機械與生物醫學工程副教授喬杜里(Ajit Chaudhari)對此表示:「降低振動並非全然與任何的疲勞減少有關。在我們的研究中,跑者有無穿緊身機能褲表現都一樣。」

不過他也補充:「在這項研究裡,並沒有任何證據顯示穿緊身機能褲是不好的。當進行長距離跑步時,稍微一點點感知上的差異,都可能造成不同的結果。所以緊身機能褲也可能以某種無法衡量的方式幫到跑者。」

 

~~~~~~~~~~

在VMAlife真的沒有失敗的問題,只有時間的問題,以及你是不是真的"全心投入堅持到底"
加盟VMAlife簡單三步驟:
1.
免費報名體驗系統
2.
仔細看 e-mail 收到的信件內容,若未收到請確認垃圾信件夾
3.
仔細看相關部落格內容和參與我們的線上辦公室(聊天室)及相關線上會議,主動聯繫指導教練,積極深入瞭解

 

這是《富爸爸窮爸爸》作者 羅伯特.T.清崎公開在媒體推薦的在家工作系統!

全世界每一秒鐘都有人加入我們的行列,VMAlife 邀請您共創互助事業!

機會稍縱即逝~請把握住這班已經啟動的成功列車!

 

http://sign888.weebly.com/

 

VMAlife龍哥貼心提醒

免費報名後,請與龍哥聯絡,讓龍哥引導你如何使用自動賺錢系統!

請加我FB為好友[最快能與我聯絡]
FB搜尋 vmalife888@gmail.com
或 點此網址 https://www.facebook.com/vemma888vemma888

請加我LINE為好友,帳號:vemma888
中國地區請加我QQ號:892520756或微信WeChat:vemma8020
你也可以撥電話給我:0931727735(遠傳) 0975386053(台灣之星)

LINE:vemma888

  vemma維瑪龍哥 LINE QR Code

微信WeChat:vemma8020

  

大家用手機的 Play商店 = Google Play 搜 VMAlife 或 網路創業 或 龍哥 就可找到龍哥的APP
或直接用手機點此網址下載安裝龍哥的App  
https://play.google.com/store/apps/details?id=vemma888.app

或用QuickMark掃瞄龍哥的APPQR Code,之後用Play 商店去開啟  vemma維瑪龍哥 App QR Code

關注一個邊上班邊讀書邊經營VMAlife,一年半將類似公務人員的工作辭掉,三年買一棟房子的平凡人翻身的故事

VMAlife 龍哥  VMAlife  VMA  VMA龍哥 VMAlife 制度 VMAlife 果汁 網路創業  網路賺錢  財富第六波  財富第五波  富爸爸窮爸爸  秘密  網路行銷 廣告  正妹  vemma888  vemmastar  免費視訊 VMAlife opp  VMAlife 獎金制度  VMAlife taiwan  直銷 VMAlife  灣VMAlife  在家工作 兼職 電子商務 創業商機 網路工作  Angel APLUS 兔兔電腦教室  網路賺錢方法 網路賺錢法 在家創業  soho族 在家工作系統 網路創業賺錢  網路商機 居家創業 在家工作賺錢 在家工作兼職 在家創業系統  Cosmos  乙鴻企業社  乙鴻創業網  乙鴻影片網  龍哥的故事  網站集客  黃金龍  Mr.Longer  星盟 BizPRO網路創業家系統  自動跟進賺錢系統  BizPRO  網路創業家系統 BizPRO網絡創富系統 網絡創富系統  BP 乙鴻網路創業加盟網VemmaSTAR 星盟

葳美佳,威力秀,VMABeau,VMAlife龍哥,龍哥Max,健康生活網,在家工作,網路創業,兼差賺錢,系統,網站,網路行銷,互聯網,網路賺錢,居家創業,在家上網工作賺錢,網路自動賺錢系統,互聯網賺錢的方法,網路事業,在家工作賺錢系統,網路兼職,在家工作網路創業,聯盟行銷,加盟行銷,在家賺錢,網路行銷賺錢,網路直銷,BizPRO,網路創業家系統,自動跟進賺錢系統,網絡創富系統,BP,全球最火紅的網上創富事業,上班族上網增加第二份收入,家庭主婦在家工作賺私房錢,年輕人賺大錢的機會,全網營銷,微商,支商,雲商,VMAlife說明會,康美宝

arrow
arrow
    創作者介紹
    創作者 自動加好友 的頭像
    自動加好友

    Mass Add Emails 自動加好友的部落格

    桂夫人 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()