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健康減重，遠離肥胖人生

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想減重，學會「調整生活方式」更是重要，因為肥胖的主因是攝取過多、消耗太少，導致熱量累積，以脂肪的形式堆積在體內，形成肥胖。

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肥胖容易造成的10種疾病

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肥胖是萬病根源，比起健康體重的人，肥胖者發生糖尿病、代謝症候群及血脂異常的風險超過3倍，發生高血壓、心血管疾病、膝關節炎及痛風也有2倍風險。

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保持平靜的9個心法

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為了在日常生活中轉化自己的心態，保持內心的平靜與自在，請在心中牢記以下幾點：

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保持平靜的9個心法 平靜

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買噹噹 影片下載 工具 免安裝任何套件 下載  Youtube影片

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做自己生命裏的主角

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不爭辯，是不糾纏爛事的格局，更是專注自我的智慧；

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做自己生命裏的主角

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笨蛋基因是會遺傳的 ...

 

警車追逐一輛超速又橫衝直撞的小客車，終於追到路邊給攔了下來！

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提升自己的高度

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螞蟻在地上爬時，再小的石頭、都是天大的障礙；

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提升自己的高度 高度

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LINE Pay註冊一卡通MONEY十分簡單

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註冊一卡通MONEY十分簡單。
請準備好身分證及銀行帳戶，註冊完即可馬上開始使用！

　

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透過 LINE 帳號輕鬆完成轉帳

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轉帳、轉帳邀請、分攤付款，多種需求 LINE Pay 一指搞定

不需詢問帳戶號碼即可轉帳

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透過 LINE 帳號輕鬆完成轉帳 LINE 帳號 轉帳 LINE 轉帳、轉帳邀請、分攤付款，多種需求 LINE Pay 一指搞定 LINE 聊天室轉帳教學 轉帳給好友 轉帳邀請 分攤付款 紅包

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