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- Sep 15 Thu 2016 15:53
#成功的七張王牌
- Sep 14 Wed 2016 19:52
你是我的小蘋果嗎?
你是我的小蘋果嗎?
你可以算出一顆蘋果有幾個種子,但算不出一個種子可以長出多少顆蘋果?
每天經營VMAlife是在為自己的未來種下一顆種子,也許看不見立即的改變,只要用心堅持,必定可以迎接豐收的未來。
每一個夥伴都是一顆種子,我們都會用心栽培,希望他成長茁壯,結實累累。
第一顆蘋果掉下來時打中了牛頓,被牛頓揀走了
第二個蘋果被賈伯斯偷咬了一口
你是我的小蘋果嗎?
小蘋果 (演唱:筷子兄弟)
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- Sep 13 Tue 2016 21:23
知足、滿足,應該有最低的底線吧?
知足、滿足,應該有最低的底線吧?
我們經常聽人家說:生活知足一點,容易滿足一點,生活可以更簡單一點。
當我賺的錢不夠用,我也經常告訴自己,簡單快樂,知足滿足。
但是,靜下來想一想......
知足、滿足,應該有最低的底線吧?
萬一失業 2 年,我有足夠的存款養活自己嗎?
萬一家人生病,我有足夠的存款給家人接受良好的醫療嗎?
我能夠讓家人不用擔心錢,安心的生活嗎?
我能夠提供給孩子好的教育嗎?
我有足夠的存款養老嗎?
這些基本做人的需求,如果都還沒做到,要怎樣知足呢?
- Sep 13 Tue 2016 11:32
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活動辦法:
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4. 本活動不開放給已經成為會員的家庭、寰宇家庭員工及其親屬參加。敬請見諒
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- Sep 12 Mon 2016 22:52
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- Sep 12 Mon 2016 14:57
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- Sep 11 Sun 2016 23:38
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- Sep 11 Sun 2016 12:34
諾貝爾獎得主揭秘「長壽秘訣」!跟飲食、運動...都無關?連醫生都認同了!
諾貝爾獎得主揭秘「長壽秘訣」!跟飲食、運動...都無關?連醫生都認同了!
長壽的秘訣到底是什麼?
諾貝爾生理學獎得主揭開了其中的奧秘,原來,我們誤解了長壽秘訣這麼多年!
2009年諾貝爾生理學獎得主,伊麗莎白·布萊克本、卡蘿爾·格雷德和杰克·紹斯塔克等人,總結出幾把延緩人類衰老的長壽之道有三項,人要活百歲,合理膳食佔25%,其他佔25%,而心理平衡的作用佔到了50%!
而長壽之道,到底有哪三項呢?
心理平衡!「壓力」會損傷身體
《黃帝內經》:「百病生於氣也。怒則氣上,喜則氣緩,悲則氣結,驚則氣亂,勞則氣耗……」所以醫病先醫「心」。
現代醫學發現:癌症、動脈硬化、高血壓、消化性潰瘍、月經不調等,人類65%-90%的疾病與心理的壓抑感有關,因此,這類病,被稱為心身性疾病。
要有目標!「目標」能激發生命活力
個案:今年1月6日,上海交大原校長范緒箕教授度過了他的百歲生日,他至今仍每天做實驗、寫論文、
指導博士研究生。
新的研究表明,「目標感很強」,對健康有益,因為生活中是否有追求,這決定了一個人的心態,進而決定其生理狀況。
英國科學家在40~90歲的人群裏做了一個7年的追蹤調查:結果發現,沒有明確生活目標的,比有明確生活目標的,病死或自殺的人數,足足高了1倍,患心腦血管疾病的人數,也多了一倍。
再則,醫學早就發現,人退休後,因人生目標突然消失,身體健康和精神健康狀況均會急劇下降。
為何會如此?原因是,如果你沒有目標,死亡便成了唯一的「目標」,那麼隱藏在你潛意識裡的自毀機制就會悄然啟動,讓你的身體每況愈下。
「目標」一定要切實可行,否則會起副作用。
學唱歌、學跳廣場舞、學下棋等等都可以當做樹立的目標,而且都很可行。