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洗牙後半小時有「三不要」，你知道嗎？

洗牙後要注意什麼？

首先，洗牙後半小時內不要進食、不要喝水、不要漱口，也就是除了說話外，不要使用口腔做其他任何事。

洗牙後的兩周內，不要吃太刺激性的食物，包括過冷、過熱、太辛辣的食物，因為牙結石清理後，原本被牙結石擋住的牙體組織會暴露在外，甚至一部分牙齦也會暴露，這個時候牙齒對刺激特別敏感，因此要注意不能給牙齒太多的刺激，直到牙體組織恢復後，才可以正常飲食。

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