嘴破好痛怎麼辦!?4招讓你加速癒合

嘴破好痛怎麼辦!?4招讓你加速癒合.png

 

1.補充維他命B、C

人體缺乏維生素C及維生素B2時,容易有嘴破現象。

建議民眾日常飲食應充分攝取天然蔬菜、水果等富含維生素C的食物,來修補破損的口腔黏膜;以及乳製品、全榖類、堅果類、蛋、肝(內臟)等富含維生素B2的食物,來加強補給,如果有需要的或也可以直接吃B群維他命複合劑。

 

2.多喝水

多喝水能維持唾液分泌、避免口腔黏膜組織受到壓迫,維持口腔黏膜濕潤也有助於傷口復原。

 

3.口腔保持乾淨

當嘴巴有傷口時,可加強口腔清潔,以減少細菌孳生造成傷口疼痛以及不易癒合問題。

*清潔時要小心避免牙刷刷到傷口處,以免擴大潰瘍範圍。

 

4.消炎用藥

若口腔潰瘍嚴重時,亦可諮詢醫師的用藥建議,適量使用口內膏、消炎藥物等亦有助緩解疼痛、加速傷口復原。

若是藥粉類的,常見的成分為牛膽、黃蓮、黃柏、冰片、青黛、黃柏。

這些藥材多具有消除發炎、腫痛與清熱的功能,有助於促進傷口癒合。

但須注意是否有經過合格檢驗的認證。

針對火氣大,易躁者,選用此類消炎消腫效果不錯。

 

*中藥製劑的生菌數一般較高,免疫較差者,建議不要選用此類產品

【提醒】:一般來說,口內潰瘍約7至10天就會自行癒合,若傷口逾2週未癒,或是出現經常性的口內潰瘍時,建議最好諮詢醫師診斷為佳。

 

照顧自己的健康,就有國際事業經營權,並且可以免費學網路行銷與賺錢技巧,真是太棒了~

馬上點底下網址免費報名了解,免費報名,送你免費體驗自動跟進賺錢系統,讓你賺錢更EASY~

馬上點底下網址免費報名了解

創業投資潮,幫你成就千萬年薪

Yes!我要報名

現在就馬上點底下網址免費報名了解!

https://sign-gt.weebly.com/

    VMAlife龍哥Max 發表在 痞客邦 留言(0) 人氣()